การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

สัญญาณเตือน

สัญญาณที่บ่งบอกว่าการเล่นกำลังเป็นปัญหา

การพนันติดอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ โดยไม่แบ่งอายุ เพศ หรือฐานะ การรับรู้สัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้คุณหรือคนที่คุณรักรับมือกับปัญหาได้ทันก่อนที่จะลุกลาม

• ใช้เวลาหรือเงินกับการพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้อยู่เสมอ
• รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดการเล่นหรือหยุดเล่น
• เล่นพนันเพื่อหนีปัญหาชีวิต ความเครียด หรือความรู้สึกแย่ต่างๆ
• พยายามไล่ตามเงินที่เสียไปโดยการเดิมพันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
• ปิดบังพฤติกรรมการพนันจากครอบครัวหรือคนใกล้ชิด
• ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้ในการพนัน
• การพนันส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ในครอบครัว
• ต้องเพิ่มจำนวนเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม

แบบทดสอบตัวเอง

ประเมินพฤติกรรมการเล่นของคุณ

ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา หากคุณตอบ "ใช่" กับข้อใดข้อหนึ่งหรือมากกว่านั้น อาจถึงเวลาที่ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

แบบทดสอบนี้ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ เป็นเพียงแนวทางเบื้องต้นในการสังเกตพฤติกรรมตัวเอง หากมีข้อกังวล ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโดยตรง